Есть жизненные пороги, через которые нам так трудно перепрыгнуть. И я бы хотела поделиться одной чудесной практикой, которую практикуют буддийские монахи, — с её помощью эти «пороги» можно преодолеть. Я не буддист в истинном смысле — я не совершаю буддийских ритуалов, — но на внутренних планах, где-то глубоко внутри своей души, я почему-то чувствую себя учеником Гаутамы Будды. Я очень восхищаюсь Путём сострадания, явленным бодхисаттвами и буддами, и надеюсь когда-нибудь стать частью этой семьи — конечно же, в духовном смысле. Одна практика, которую когда-то показал мне мой Учитель, стала для меня очень бесценной в повседневной жизни. Знаете, многие люди долгие годы пребывают в чувстве глубокой обиды, в чувстве гнева или в глубочайшем чувстве самосожаления от того, что с ними случилось. И по сути, на самом деле, это самосожаление и есть глубочайшая концентрация на самом себе. Я не говорю, что боль другого человека должна быть отменена, что мы не должны испытывать никакой боли: все мы живые люди, и всегда мы проходим свой путь не только через нежные лепестки лотоса, но и через жестокие тернии. Но концентрация только на своей боли отбрасывает человека на очень большое расстояние назад в своём сознании. Но я вовсе не о том, чтобы осуждать тех людей. Я за тех, кто смотрит ввысь. Знаете, я очень за то, чтобы помочь другим. Так почему бы, не утопая в собственной боли и не захлёбываясь в страданиях, не развернуться в своём сознании к другому? К другому человеку, который может быть так же страдает, как и вы. Раз уж вы всё равно «умираете» от боли и страданий — больше или меньше яда, это уже не имеет значения. Техника очень проста, она называется Тонглен — «брать и отдавать». Суть её проста. Если вы находитесь в глубочайшей боли и осознаёте, что в этом мире есть другие люди, которые также находятся в этой боли, вы можете вдохнуть их боль — и, встретившись с вашей болью в вашем сердце, она взорвётся… Произойдёт взрыв, вы знаете это как Большой космический взрыв? Две боли сталкиваются друг с другом, и происходит красивый космический взрыв, и рождается вспышка Света. И вот здесь самое интересное: этот Свет нужно отдать тем, чью боль вы взяли. Представляете себе эту красоту? Отдать Свет взамен боли и печали. И вы отдаёте его совершенно безвозмездно. P.S. Единственный мой совет к вам: постарайтесь перед тем, как делать эту практику, обратиться к Существам Света, которые облачили бы вас в свою защиту. Призовите Существ Света, которых вы знаете. Это может быть Архангел Михаил. Это может быть Дурга, а может быть, и Кали. Я, кстати, верю, что у Бога множество Ликов…

Пусть любовь к кому-то сегодня окрыляет ваше сердце. Пусть цветок любви распускается, тянясь лепестками к солнцу. Не ждите ничего в ответ — имейте мужество любить, не требуя ничего. Любовь не торгуется. Цветок, распустившийся весной, не ожидает ничего взамен.

Горите ясно сегодня, возлюбленные сердца, и пусть ваше сердце сегодня пылает. Воспитывайте сердце, "накачивайте мышцы сердца" в любви, мужестве и сострадании.

Иногда красота приходит к нам в разных обличиях. Мы привыкли представлять её как что-то необыкновенное и вдохновляющее. Но порой она приходит как красота сердца, красота доброты, красота нежности — в довольно неприглядном теле. Главное — уметь увидеть. 😊

Да будет ваше сердце согрето лучами восходящего солнца сегодня. Пусть сегодняшний день и сегодняшний двадцатичетырёхчасовой цикл дадут вам возможность превзойти все разногласия, которые разделяют ваше сердце с сердцами других людей. Пусть в вашем сердце горит любовь к Богу — и к Богу, живущему в каждом человеке. Желаю вам превзойти состояние зависти и ненависти ко всем, кто окружает вас. Шива Шамбо💕